16岁害怕怀孕怎么办

别担心，16岁怀孕有法律保护和援助。依据《中华人民共和国未成年人保护法》，未成年人有权获得生殖健康教育和服务。不及时处理可能导致身心健康受损，影响未来。
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法律角度下，可寻求家长、学校或专业机构帮助。依据情况选择最适合的援助方式，如家长理解支持则首选家庭沟通，否则可考虑学校心理老师或专业医疗机构。
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16岁怀孕不用慌。首先与家长坦诚沟通，获取支持和理解；其次，若家长不支持，可找学校心理老师咨询；还可联系专业医疗机构，获取医疗和心理援助；最后，了解法律知识，保护自身权益。